027 | Síndrome del Impostor
Serie de la semana
I Know This Much Is True es una miniserie estadounidense de drama basada en la novela homónima de Wally Lamb que se estrenó el 10 de mayo de 2020 en HBO.
Descrita como «una saga familiar épica que explora la identidad estadounidense siguiendo las vidas paralelas de los hermanos gemelos Dominick y Thomas Birdsey a lo largo de la segunda mitad del siglo XX.
Cast:
Mark Ruffalo como Dominick y Thomas
Melissa Leo como Ma
John Procaccino como Ray Birdsey
Rob Huebel como Leo Blood
Michael Greyeyes como Ralph Drinkwater
Gabe Fazio como Shawn Tudesco
Juliette Lewis como Nedra Frank
Kathryn Hahn como Dessa Constantine
Rosie O'Donnell como Lisa Sheffer
Imogen Poots como Joy Hanks
Archie Panjabi como la Dra. Patel
Philip Ettinger como Dominick y Thomas Birdsey (jóvenes)
Aisling Franciosi como Dessa Constantine (joven)
Director
Derek Cinafrance (The Place Beyond The Pines / Blue valentine)
Tema
Familias en las que uno nace pero no escoge.
Official Site: https://www.hbo.com/
Twitter: https://twitter.com/hbo
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Disco de la semana
Brad Sucks, es un músico canadiense de rock, que difunde su música con licencia Creative Commons, con discográficas independientes y no lucrativas. Brad Turcotte renuncia a todos los derechos de sus canciones, convirtiéndolas así en dominio público.
Libro de la semana
Graphic Design is Mental
Un libro sobre creatividad y salud mental. Explora el síndrome del impostor, cómo te puedes sentir al comenzar como diseñador y algunos de los desafíos que puedes enfrentar al trabajar en la industria creativa.
El libro está escrito por Ben Longden, director de diseño digital de The Guardian, director de RoomFifty, y una persona creativa a menudo ansiosa.
https://graphicdesignismental.com
Aprende a ser un perfeccionista sano.
Aceptación y ser uno mismo.
Enorgullecete tus logros.
Combate los juegos mentales.
Conviértete en un experto.
No te compares con otros.
Enfocate en proporcionar valor.
Para los que quieren profundizar en el tema, el Ted Talk de Amy Cuddy ,es muy recomendable. Ella comparte su investigación sobre la construcción de la autoconfianza y su experiencia personal de superar el Síndrome del Impostor.
